Veckans lärdom.

Anmälde mig och gick på ett stepup pass i veckan. Det är nog minst sju år sedan sist. Det var jättekul, även om jag allt som oftast var på väg till höger när de andra gick till vänster. Svettigt var det också. Men jag hade glömt att när instruktören säger " bara två varv till" menar hon bara två varv till och sedan byter vi till snabbare musik och kör tills vi kräks.. Träningsvärken i vaderna har varit grym!